9 de Abril 2026
Actualmente, en el mundo laboral cuatro de cada 10 trabajadores realiza sus labores de pie. Y sus empleadores les deben dotar de espacios de descanso, con instrumental ergonómico, no una silla cualquiera.
El bienestar laboral, conocido también como wellbeing corporativo, en nuestros días es un indicador de madurez empresarial. Su relevancia está en la evolución de las expectativas de talento, como por un marco regulatorio más robusto que incluye las normas oficiales mexicanas NOM-035, la NOM-037 y la Ley Silla.
Así, las organizaciones que gestionen el bienestar con una visión estratégica, estarán mejor preparadas para enfrentar los retos del entorno laboral en este 2026 y los próximos años.
Hoy en día, en el mercado laboral, las estrategias de beneficios para los empleados evolucionan hacia modelos más flexibles, personalizados y sostenibles, capaces de responder a una fuerza laboral diversa y multigeneracional.
Pero los avances aún son desiguales. De acuerdo a la empresa consultora Lockton México, solo el 23 por ciento de las empresas ofrece esquemas de beneficios flexibles. La mayoría concentra su oferta en coberturas tradicionales como gastos médicos, seguros de vida y beneficios de salud .
Así lo expresó Annel Lozano Acosta, subdirectora de Salud y Estrategia de Bienestar de Lockton México, quien consideró en entrevista que el personal operativo en las empresas y centros de trabajo, debe tener espacio ergonómico.
Compartió que el 40 por ciento de los trabajadores que desarrollan una actividad laboral, sus empleadores deben tenerles un espacio de descanso exprofeso. Inclusive con instrumental ergonómico, no una silla cualquiera y el espacio para el descanso.
La ejecutiva manifestó, que inspectores de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) iniciaron visitas en este 2026 a las empresas para ver si cumplen con la NOM-036, sus enfoques y especificaciones y para conocer el enfoque de cargas.
Acerca del número de personas trabajadoras que realizan su trabajo de pie, la doctora Lozano dijo a El Sol de México que “el personal operativo en el país labora en más del 45 por ciento de las empresas que tienen una configuración operativa”.
Señaló que se debe atender ese cansancio para que no se haga crónico. “Justamente revisaba la data que tenemos en Lockton y sí, el 40 por ciento de los trabajadores tienen una actividad laboral que desarrollan de pie”.
Se tienen que evitar problemas de lumbalgía, rodillas y de la columna vertebral que es un tema importante. También se busca la relajación para el personal que está sobreexpuesto a una carga emocional importante.
Y la Ley Silla, ex profeso busca otorgarles este espacio y disminuir los riesgos de estos padecimientos, puntualizó la doctora Lozano.
Respecto al costo, se le preguntó cuánto representa para las empresas el hacer estas adecuaciones y respondió que “Estas adecuaciones es un punto básico. Muchas de las empresas no tenían contemplado estas inversiones . Una silla ergonómica puede oscilar su precio entre los dos mil y siete mil pesos”.
Y en este caso y sobre todo adecuar un espacio para el descanso implica un gasto para las empresas y dependerá del número de colaboradores que tengan este tipo de jornadas, dijo.
Capacitación para evitar malas posturas
Empero, resaltó la doctora: “Y no es solamente ponerles el espacio sino el capacitar al personal sobre las posturas adecuadas; revisar las posiciones de trabajo en los términos que tenga una adecuación correcta para el manejo de las cargas y los puestos y evitar que tengan alguna lesión”.
La especialista también indicó que deben tener una capacitación en temas ergonómicos para todas las personas trabajadoras.
Sobre la NOM-036, comentó que “uno de los temas es precisamente ese, evaluar las posiciones de trabajo para evitar que en aquellas que hay movimientos repetitivos se haga una evaluación para aminorar los riesgos”.
Otro de los temas es el manejo de cargas. En la norma NOM-036 están obligadas todas las empresas que tienen personal operativo y que tienen este manejo de cargas, realizar su evaluación ergonómica, asesorar a los trabajadores sobre las posiciones en las que están en riesgo y proporcionar los insumos adecuados para el manejo de cargas, para movimientos repetitivos y también hacer las modificaciones necesarias.
La capacitación conforme a la NOM-036 que ya tiene varios años de vigencia. La especialista refiere, “Es importante que todas las empresas que tienen este tipo de actividades las realicen, porque es uno de los temas de observancia para la parte normativa”.
NOM-037 y el trabajo
En cuanto a la norma NOM-037, esta regula las condiciones de seguridad y salud en el teletrabajo (home office). Observa a todo áquel que desarrolla una actividad diferente al espacio de trabajo laboral y que lo realiza en casa o en algún otro lugar, debe cumplir con un espacio específico para que tenga todos los insumos adecuados para desarrollar su actividad.
Como empleadores están obligados a proporcionar un espacio: silla, escritorio y pagar el uso del consumo de luz y todo lo necesario para el desarrollo de su actividad., indicó la especialista en bienestar integral en el mercado laboral actual.
